Une superbe journée pour cette nouvelle édition de l’Ekiden à St-Liguaire. 4 équipes motivées étaient sur le départ.
La Coulée Verte
Ce dimanche 16 octobre, la Coulée Verte à Niort. Présent Line, Corine, Stéphanie, Baptiste sur le 8 Kms; Flora, Estelle, Véro, Jacques, Xavier et William sur le 21 Kms. Il a fait très chaud mais c’était tellement agréable. Parcours idem aux autres années. Résultats: Line – 44mn14s Corine – ? Stéphanie – 48mn40s Baptiste – […]
Trail de Mauves en Vert
Nous avons été chaleureusement accueillit, au Cellier, chez les parents de Philippe, la veille du trail. Dimanche matin, 10 °, après un abondant petit déjeuner nous rejoignons Mauve sur Loire. Départ de la course 10 h. Nous retrouvons Flora et Jacques, arrivés sur place dès 8h30, fin prêts. Parcours très agréable, chemins en forêt, traversée […]
Trail de la Renaissance
Samedi 24 septembre, 17h, départ du trail de la renaissance à Fontenay le Comte. Présents, Flora, Florence, Corine, Véro, Jacques et Antoine. Tous sur le 15 kms sauf Corine qui voulait « péter » les scores sur le 7,5 kms (je rigole !) On en a pris pleins les yeux et les jambes! Dur dur, mais une […]
Test VMA Benet (18 Septembre 2016)
Une première pour Cap alouettes, qui a regroupé une vingtaine d’adhérents en ce dimanche 18 septembre sous l’égide de Sébastien et Goulven. A l’ordre du jour, une approche de la VMA pour les membres du club. Après un briefing et un échauffement dans la plaine, nous nous sommes retrouvés pour un test VMA progressif. Session […]
CO Cap Alouettes 4 Septembre 2016
Courses d’orientation : 4 septembre 2016 13 adultes et 29 enfants aux départs des courses d’orientations réservées aux adhérents de Cap Alouettes. Les petits et les grands se sont initiés à la recherche de balises dans les trous de ragondins, têtards et roseaux dans le secteur d’Aziré Sainte-Christine. Après une remise des prix et l’apéritif, […]
La Course des Crêtes (02 Juillet 2016)
Après les « Barrios » (la piste aux étoiles pour les plus vieux), après « chips », après Starsky et Hutch, voici le périple à Espelette de notre duo de Cap Alouettes Tonio et Francky. Le trajet effectué, (entrecoupé de la pause casse-croute où notre Francky s’est transformé en VRP Fleurette), le binôme arrive au Pays Basque le vendredi […]
Maraisthon Coulon (19 Juin 2016)
Super Marathon, c’est ce à quoi je m’attendais, courir dans la tranquillité, sereinement. Nous avons passé un super moment tous ensemble. Chacun a pu se dépasser sur les différentes courses proposées. A renouveler .
Cap Alouettes dans la presse JUIN 2016
L’association http://www.ouest-france.fr/pays-de-la-loire/benet-85490/cap-alouettes-gravit-les-sommets-4252887 Véronique fait un podium http://www.lanouvellerepublique.fr/Deux-Sevres/Sport/Courses-a-Pied/Courses-a-pied/n/Contenus/Articles/2016/05/30/Malard-Cousin-et-Pillac-laureats-2731833
Raidillon (29 Mai 2016)
Le Raidillon raconté par Corine : Mon 1er Trail Cela fait un certain temps * que les Cap’Alouettains me parlent des trails et courses natures, et cela fait également un certain temps je les écoute un peu dubitative, et bien campée dans l’entêtement malgré leur enthousiasme flagrant, (n’estce pas Line ?). Estelle possédant un sacré […]